まあ、途中なので
まだ大きくは言えませんが
近頃薬なしで寝る日が
度々出てきました
経過ですね
心身症？騒ぎがきて
なら治療もういいよ！と
薬を中断したのが
約二年は前じゃないかと
このあたりで安定剤の類
一気にやめたと思います
ただ、途中でおかしいな？に
頓服程度に飲むものはおいていて
完全にいらないな？と
わかってからはまとめて捨てて
二年まるでなにも
なかった訳ではないので、たまに病院
自分でも不安な重病ではないか？との
セカンドオピニオン
大丈夫かな？の期間に病院に顔出して
問題はまるでない事を確認
そこから、内科のみで処方される
睡眠薬だけで自分で分割しては
飲んでを試し
身近に病気な人がいた
不眠症だろうな？と言う人には
暫く相談は受けて貰い
とにかく寝たい時に
寝た方がいいんじゃないかな？との
アドバイスは受け
環境的なもので融通はきくので
寝たら起こしてほしいとは
お願いしての数年間
最近に夜に自然と
眠気はくるようになったので
布団に潜って
体温まったな？と
思う頃には朝
蓮。ちゃん、20代の時には
薬飲んで寝てた！と言う輩がいたので
不眠症からくるというものが
殆どであり
最近にも、ぼく寝るんだわーって話した人に
それ環境じゃないか？までは言われたので
確かに、うんｗとか
思ってみたり
不眠症
寝つきが悪い
眠りが浅い
何度も起きてしまう
も、不眠症に該当するらしいですね
寝つきが悪い
眠りが浅いがぼくほとんどで
不眠症特融っていうのか
不眠症になると気になりだす
カチカチ音のする時計を
壊したくなる衝動がくるので
部屋に音のしない時計しか
置かない環境をつくり
ピーク時にはある一定時間に
電話しないでほしいまで
お願いしてまわり
今に至りますね
今回これだけの長い治療を経て
同じ行動をとる人と話が異様にあって
実はぼく丸一日冬眠みたいな日が
存在してるらしいんです
食事だけを買い込んで食べては
寝てしまうって日がある
人と話してるのが
妙に疲れてきてやるみたいなんです
挙句近頃やっと
眠りこけてる姿みてる人は
信じられなかったんでないかなー
薬なしだと24時間
起きっぱなしまでも経験し
泣く泣く病院に駆け込んで
精神薬注射を打ってもらってから
やっと寝るとか
わかる範囲でやはり
20代半ばぐらいに
眠れないなーと時計を見たら
朝だったとか
自力で寝たのが数えられるぐらいだとか
凄かったとは思いますよ
まあ、完全に縁は切れたと思う
自分の要件だけで鬼電話
自分の気分
ましてやどうでもいい話で電話
はっきりわかる範囲で多少
顔見ることもないでしょな
終止符を打ったとは思うので
どうも、ご愁傷様でした
とある方の旦那さん
もう離婚しかないでしょまできたので
ご冥福をお祈りいたします
自分もう大丈夫！って
地点ではないので
簡易な途中経過に
させて頂きます
by 蓮。うさぎ
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